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2010-07-04 團練

今天又跟昨天一樣~超級熱!
光從家騎到車店,衣服就快濕透了.
而且今天的路線還不是普通硬.
雖然前半段覺得還很輕鬆.
但是怎麼到三芝就開了.
現在強度高就不行了,
4區以上時間也撐不住.


回程時開始練間歇.
而且今天又是大怪風.
陣風來的時後時速還騎不到20.
真的很痛苦.
整路都在趕羚羊...


三芝休息後要爬101上巴拉卡.
我呢!當然是騎平路回家.
送便當比較實際~哈哈


感謝~董哥補給&小魚哥攝影
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