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2010_08_08 團練

早上一起床外頭藍天白雲,<br />天氣超好的...<br />雖然路線很機車,<br /><br />
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2010_08_01 團練

<div style="border: 2px solid rgb(42, 136, 172); margin-top: 2px; margin-bottom: 2px; width: 600px; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 9px; color: rgb(83, 83, 83); background-color: rgb(255, 255, 255); font-style: normal; text-align: right; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-left: 0px; padding-bottom: 3px ! important;"><iframe width="600" height="515" frameborder="0" scrolling="no" marginwidth="0" marginheight="0" border="0" src="http://www.bikemap.net/route/612882/widget?width=600&amp;height=400&amp;maptype=2&amp;extended=true&amp;unit=km&amp;redirect=no"></iframe><br />單車路徑 <a href="http://www.bikemap.net/route/612882" style="color: rgb(42, 136, 172); text-decoration: underline;">612882</a> - powered by <a href="http://www.bikemap.net" style="color: rgb(42, 136, 172); text-decoration: underline;">Bikemap</a>&nbsp;</div> <br />最討厭的路線又來了~而且今天是中途不休息的.<br />每次騎每次爆炸,<br /><div style="text-align: center;"><img style="border-width: 0pt; margin: 0.7em 0pt;" alt="" src="http://pics18.yamedia.tw/27/userfile/j/jmobile/blog/14c56770a82907.jpg" /></div><br />
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最討厭的路線又來了~而且今天是中途不休息的.
每次騎每次爆炸,

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2010_07_25 團練

<div style="border: 2px solid rgb(42, 136, 172); margin-top: 2px; margin-bottom: 2px; width: 600px; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 9px; color: rgb(83, 83, 83); background-color: rgb(255, 255, 255); font-style: normal; text-align: right; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-left: 0px; padding-bottom: 3px ! important;"><iframe width="600" height="515" frameborder="0" scrolling="no" src="http://www.bikemap.net/route/604563/widget?width=600&amp;height=400&amp;maptype=2&amp;extended=true&amp;unit=km&amp;redirect=no" border="0" marginheight="0" marginwidth="0"></iframe><br />單車路徑 <a style="color: rgb(42, 136, 172); text-decoration: underline;" href="http://www.bikemap.net/route/604563">604563</a> - powered by <a style="color: rgb(42, 136, 172); text-decoration: underline;" href="http://www.bikemap.net">Bikemap</a>&nbsp;</div>

今天要等於要爬4個登山點.
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今天要等於要爬4個登山點." meta-author="jmobile"> 分享至facebook

2010_07_11 團練

報告~本週又是北海岸~<br />還加長版,今天要騎到外木山折返.<br />回金山後再開始鍊間歇,<br />到白沙灣再折返,<br />再騎回金山上大坪接風貴~<br />去程有跟住,不過爬外木山則是開掉~<br />金山小做休息後就是我最討厭的間歇,<br />老大說如果狀況好要在加一波攻擊.<br />所以衝完一次有力氣的話要再接著攻擊.<br />這樣玩我果然又掛了~<br />今天依然騎半套~<br />到了白沙灣~我就落跑了~<br />騎平路回家,<br />路上遇到Marty.<br />我就跟在他後面躲風.<br />由於很熱,水都不夠喝.<br />好在Marty有兩壺水,<br />分我一瓶~要不然又要去買了~<br /><br /><br />
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2010-07-06 晨騎

今天跟<br />小白.大熊.小強.晨騎<br />FACEBOOK上頭明明寫順順騎.<br />可是一上五指山開始爬坡,<br />好像就不是這樣了XD...<br /><br />跟都跟不住~一下子就被開掉...<br />又是拖死狗上山劇碼...累阿!<br /><br />不過大熊說他沒有開槍~<br />但是對我來說,根本就是噴大砲~<br />太強了~<br /><br />由於今天出發有點晚,<br />所以我們下滑到香員林橋就折返.<br />到了靈泉寺我又開掉了...<br /><br />現在上班一直打哈欠.<br />腦袋缺氧耶~~~~~~~~<br /><br />
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2010-07-04 團練

本來是不太想騎.<br />只是覺得都沒比賽了.<br />就沒什麼動力.<br />但是前一天阿名說來聊天也好.<br /><br />好吧!<br /><br />
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2010-07-03 雙北

騎車騎傻了~<br />竟然說武嶺前週週雙北.<br />哈哈<br /><br />
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我病了!

好不容易爬起來晨騎~<br />從可以騎車到現在,<br />今天好像是第2次還第3次晨騎?<br />不知道怎麼搞的,<br /><br />
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拉拉山

今天一出門<br />就感覺有鬼在拖一樣,<br />騎到自強隧道前<br />不得不就下車檢查<br />
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2010-06-20 團練

爬個碧溪不到一半就爆掉了~<br />五指山更是要命,今天又是大太陽~<br />又沒帶袖套,趕緊回家比較實在~<br />從來沒騎過那麼短的團練~哈哈哈<br /><br />
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